Rick Hanson

5

願景板為什麼沒用?

我如何靠『雜誌採訪法』讓大腦提前活在成功版本,啟動真正的行動力
過去我對「願景板 Vision Board」這件事其實沒有太大感覺。
很多人會剪雜誌、找照片、貼美好畫面,希望吸引力法則能讓願望成真。
但我曾經試過好幾次,效果都不明顯。
我後來才理解——不是願景板沒用,而是「大腦不相信」。
心理學家 Rick Hanson 曾說:
「大腦不會因為你想要什麼而行動,只會因為它相信什麼才行動。」
這句話徹底改變了我做願景的方式。
原來問題不在願景板本身,而是我們呈現給大腦的畫面太像「別人的人生」,而不像「已經發生在自己身上的未來」。
直到我後來看到「雜誌採訪法」並設計成模板使用,我才真正感受到願景不是一張海報,而是一種「大腦提前體驗成功的訓練」。
也因為這個方法,我的行動力變得更輕鬆、更自然,就像身體自動知道下一步要往哪走。